Datum/Zeit
10/12/2024
20:00 - 21:00
Kategorien
In dieser Stunde der Meditation gehst du auf die Reise.
Tief in dein Inneres, tief in dein Bewusstsein und mit ihm vielleicht in andere Ebenen hinaus, wer weiß.
Du nutzt die Kraft der Gruppe sowie Theta- und Delta-Frequenzen, um den Körper tief zu entspannen und gleichzeitig dein Bewusstsein zu weiten, um Grenzen zu überwinden.
Diese Meditation findet einmal im Monat statt.
Sie soll dich innerlich stärken, dir Ruhe und Frieden geben und dich ganz bei dir ankommen lassen. Im innigen Kontakt zu deiner Quelle.
Du bekommst die nötigen Impulse, die Meditation auch bei dir zu Hause zu fortzuführen und so dein höchstes geistiges und seelisches Potential zu leben, ganz spielerisch.
Du kannst im Sitzen oder Liegen meditieren, je nachdem wonach dir gerade ist und was du erreichen möchtest. Am Anfang gibt es eine gemeinsame Einführung und Einstimmung. Nach der Meditation kann darüber gesprochen werden oder auch gleich nach Hause gegangen, je nach Bedürfnis.
Besorge dir vorab einen (nicht zu kleinen) Notizblock, sodass du gleich nach der Meditation das Erlebte aufschreiben kannst.
Teilnehmen können Erwachsene jeden Alters, die psychisch gesund sind.
Bitte sieh zu, dass du in den Stunden vor der Meditation so wenig wie möglich digitale Medien benutzt, also wenig auf Bildschirme schaust, denn das kann eine tiefe innere Verbindung beeinträchtigen.
Stimme dich in der Zeit vor der Meditation auf sie ein, komm wenn möglich nicht abgehetzt oder gestresst hier an und benutze bitte kein Parfum. Trage bequeme Kleidung.
Dienstag 20 – 21 uhr
Infos + Anmeldung: 347 2390275